SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Miasta i Gminy im. Eugeniusza Paukszty w Skokach Katalog księgozbioru

39 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowie na talerzu : lecznicze właściwości potraw / [tł. Piotr Art et al.]. - Wyd. 2. - Warszawa : Reader's Digest Przegląd, 2008. - 352 s. : il. kolor. ; 26 cm.

Autor

Art Piotr.

Temat

Leczenie

Gatunek

Przepisy kulinarne

"Zdrowie na talerzu" pokazuje, jak wykorzystać pożywienie - nie tylko warzywa, owoce i ryby, ale również mięso, a nawet pyszne desery - żeby leczyć dolegliwości, a niekiedy także zapobiegać wielu częstym chorobom...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Skoki

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.55/.56 [wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zamień chemię na jedzenie / Julita Bator. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2013. - 286, [2] s. ; 21 cm.

Autor

Bator Julita.

Temat

Odżywianie Żywność Dieta

Gatunek

Przepisy kulinarne

Książka, która nie zawiera chemii ani polepszaczy smaku! Co to znaczy zdrowo się odżywiać? Zacznij od unikania chemicznych dodatków. Nie tylko nie są potrzebne, one szkodzą! Jednego czekoladowego batona można przegryźć bez obaw, ale rozmaite barwniki, słodziki, wzmacniacze smaku i aromaty zjedzone także w płatkach śniadaniowych, w domowej(!) zupie czy lodach sumują się. I rujnują twoje zdrowie. Są przyczyną alergii, niestrawności, złego samopoczucia, a być może także zespołu ADHD. Niewiele przeprowadzono rzetelnych badań dotyczących sztucznych dodatków do żywności. Julita Bator weryfikuje dane od producentów. Ponieważ dzieci autorki wykazują silną alergię na 'polepszacze" i konserwanty musiała zmienić styl odżywiania się i życia całej rodziny. Od czterech lat próbuje, nie wydając dużych sum na kupowanie wyłącznie ekologicznych produktów, żyć bez "chemii". Jej książka może być dla nas przewodnikiem po kuchni, która pachnie tak, jak jedzenie pamiętane z naszego dzieciństwa. W dwudziestu rozdziałach udziela porad, jak unikać szkodliwej żywności, ale także jakie naczynia stosować w kuchni, jak przemycać wartościowe produkty w potrawach. Podaje 81 przepisów, które przywracają polskiej kuchni dawną, utraconą przed laty świetność.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Skoki

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 [wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pięć sprytnych kun / Justyna Bednarek ; zil. Daniel de Latour. - Warszawa : Poradnia K, 2016. - 134, [2] s. : il. ; 25 cm.

(Latawiec)

Autor

Bednarek Justyna (1970- ) Latour Daniel de (1971- )

Forma i typ

Książki Proza

Gatunek

Powieść dziecięca polska Przepisy kulinarne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Skoki

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P/II [oddział dla dzieci i młodzieży] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Adios kilogramos : kompleksowy plan odchudzania : dieta, ćwiczenia na 90 dni / Katarzyna Błażejewska-Stuhr, Magdalena Chorębała. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, copyright 2016. - 267, [5] stron : ilustracje, fotografie ; 22 cm.

Autor

Błażejewska-Stuhr Katarzyna. Chorębała Magdalena.

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Temat

Dieta odchudzająca. Gimnastyka. Odchudzanie.

Gatunek

Poradnik. Przepisy kulinarne.

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Skoki

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [magazyn 3-7] (1 egz.)

Książka

W koszyku

Ocet jabłkowy / Heike van Braak, Silke von Küster ; [przekł. Dariusz Łyżnik]. - Warszawa : "Interspar", [1998]. - 110 s. ; 20 cm.

Autor

Braak Heike van. Küster Silke von. Łyżnik Dariusz.

Temat

Higiena. Ocet jabłkowy

Gatunek

Przepisy kulinarne. Wydawnictwa popularne.

Na okł. podtyt.: naturalny środek wspomagający zdrowie i urodę, kształtujący piękną sylwetkę, wpływający na dobre samopoczucie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Skoki

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 [magazyn 3-7] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Odchudzanie : zgrabna sylwetka bez wyrzeczeń : zdrowa dieta 26. Cz. 1 / Sandra Czeszejko-Sochacka ; [teksty humorów i komiksów Sandra Czeszejko-Sochacka, Waldemar Stanisław Piekarski ; rysunki Andrzej Szymczak]. - Warszawa : WLBP, 2019. - 158, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Czeszejko-Sochacka Sandra. Piekarski Waldemar Stanisław. Szymczak Andrzej (ilustrator).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Leczenie dietą Dieta odchudzająca

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Bibliografia na stronie [159].

Zdrowa dieta 26 to nie dieta. Opiera się na zmianie nawyków żywieniowych tak, aby jedzenie było przyjemnością. Dzięki niej osiągniesz zgrabną sylwetkę i zdrowie bez wyrzeczeń.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Skoki

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.874 [wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ciało i ducha ratować żywieniem : cykl konferencji wygłoszonych w Radiu Maryja / Ewa Dąbrowska. - Marki k/Warszawy : Wydawnictwo Michalineum - CMM, 2007. - 190 s. : il. ; 17 cm.

(W Trosce o Zdrowie ; 2.)

Autor

Dąbrowska Ewa (nauki medyczne)

Temat

Dieta owocowo-warzywna. Głodówka lecznicza.

Gatunek

Felieton polski Przepisy kulinarne.

Seria gł.: Mała Biblioteka.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Skoki

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 [wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

A Thousand Days in Venice : An Unexpected Romance / Marlena de Blasi. - London : Virago, 2009. - VIII, [2], 243, [1] s. ; 20 cm.

Autor

De Blasi Marlena.

Temat

Kuchnia włoska Literatura obcojęzyczna - język angielski Włochy Wenecja (Włochy)

Gatunek

Literatura podróżnicza Przepisy kulinarne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Skoki

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. LO=111 [wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Audrey w domu : wspomnienia z kuchni mojej matki z przepisami, fotografiami i prywatnymi historiami / Lucca Dotti, Luigi Spinola ; przeł. Dorota Dziewońska. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, cop. 2016. - 260, [3] s. : il. (w tym kolor.) ; cm.

Autor

Dotti Luca (1970- ) Spinola Luigi. Dziewońska Dorota.

Temat

Dotti, Luca (1970- ) Hepburn, Audrey (1929-1993) Aktorzy amerykańscy

Gatunek

Pamiętniki włoskie Przepisy kulinarne.

Na okł. podtyt.: wspomnienia o mojej mamie : przepisy, zdjęcia, prywatne historie z życia Audrey Hepburn.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Skoki

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 929 [wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Waga startowa : jak zeszczupleć, by poprawić wyniki sportowe : plan 5 kroków dla sportowców wytrzymałościowych / Matt Fitzgerald ; [aut. przepisów kulinarnych Pip Taylor] ; przekł. Karolina Dąbrowska. - Zielonka : Inne spacery - Sembrador, 2012. - 380, [3] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Fitzgerald Matt. Taylor Pip (1980- ). Dąbrowska Karolina (tłumacz).

Temat

Odżywianie Trening sportowy.

Gatunek

Poradniki. Przepisy kulinarne.

Nazwa współaut. na s. [383].

Ta książka zachwyci nie tylko sportowca, ale każdego, kto chce zrzucić kilka kilogramów.

Istnieje duże prawdopodobieństwo, że osoba, która nie uprawia sportu, a toczy nierówny bój z własną nadwagą, po lekturze tej książki wstanie z fotela. Już na zawsze. Straci kilogramy, a zyska coś niezwykle cennego - sportową pasję.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Skoki

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796.015 [wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mądre odchudzanie / Jadwiga Górnicka. - Janki k. Warszawy : Agencja Wydawnicza Jerzy Mostowski, cop. 2014. - 118 s. : il. (gł. kolor.) ; 24 cm.

(Receptury natury / Jadwiga Górnicka ; 1.)

Autor

Górnicka Jadwiga (1921- ). Górnicka Jadwiga (1921- ). Receptury natury ;

Forma i typ

Książki.

Temat

Odchudzanie. Potrawy dietetyczne.

Gatunek

Przepisy kulinarne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Skoki

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 [wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kuchnia Ducha Gór czyli Smaki Karkonoszy / Piotr Gryszel, Emil Mendyk, Przemysław Wiater ; [tłumaczenie i wybór przepisów kuchni śląskiej i karkonoskiej Emil Mendyk (j. niemiecki), Piotr Gryszel (j. czeski)]. - Wydanie I. - Jelenia Góra : Wydawnictwo Ad Rem, 2020. - 317, [3] strony : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Gryszel Piotr Mendyk Emil Wiater Przemysław (1958-2020)

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Kuchnia regionalna Kuchnia śląska Zwyczaje żywieniowe Karkonosze (góry)

Gatunek

Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Historia Kulinaria

Góry Olbrzymie, gdyż taką właśnie nazwę nosiły Karkonosze i Góry Izerskie do początków XIX wieku traktowane jako jedno pasmo, mają w sobie coś z bigosu. Wszystko jest w nich wymieszane: wpływy gospodarcze, kulturowe i polityczne dziś po śląskiej stronie polskie, a niegdyś: czeskie, piastowskie, znowu czeskie, austriackie, pruskie i niemieckie. Karkonosze i Góry Izerskie stanowią ostoję Ducha Gór, gdzie jawa miesza się ze snem, a rzeczywistość z baśnią. Są jednym z najpóźniej poznanych europejskich regionów. Tajemnicze i pociągające. Aromatyczne jak długo warzony bigos. Odzwierciedleniem ich poplątanych dziejów jest regionalna kuchnia legendarnego władcy tej krainy Ducha Gór.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Skoki

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 [wypożyczalnia] (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Krok po kroku : jak łatwo i bezpiecznie schudnąć oraz utrzymać wagę : przełomowa 12-tygodniowa superdieta / John Hastings oraz Peter Jaret i Mindy Hermann ; wyd. zaadaptowane przez Magdalenę Białkowską ; [tł. Roman Palewicz, Małgorzata Samborska]. - Warszawa : Reader's Digest Przegląd, 2004. - 320 s. : fot. kolor., tab. ; 27 cm.

Autor

Hastings John (1962- ). Hermann Mindy G. Białkowska Magdalena. Palewicz Roman. Samborska Małgorzata (tłumacz).

Temat

Odżywianie Otyłość

Gatunek

Przepisy kulinarne. Wydawnictwa popularne.

U góry okł.: Bez trudu, bez stresu, bez ryzyka. Oficjalna dieta Reader's Digest.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Skoki

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Borelioza : jak się chronić, jak rozpoznać i jak radzić sobie z objawami / Darin Ingels ; tłumaczenie Agnieszka Sobolewska. - Kraków : Znak Litera Nova, 2019. - 361 stron : ilustracja ; 21 cm.

Autor

Ingels Darin. Sobolewska Agnieszka.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Borelioza Medycyna niekonwencjonalna

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: The Lyme solution : a 5-part plan to fight the inflammatory auto-immune response and beat Lyme disease.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Skoki

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.8 [wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kuchnia wielkopolska : potrawy tradycyjne / Barbara Jakimowicz-Klein - Wyd. 1. - Wrocław : Wydawnictwo Astrum, 2015. - 327 s. ; 25 cm.

Autor

Jakimowicz-Klein Barbara.

Temat

Kuchnia regionalna Wielkopolska

Gatunek

Przepisy kulinarne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Skoki

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 [wypożyczalnia] (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Biesiady kulinarne / Anna i Stanisława. - Kraków : Wydawnictwo WAM, 2003. - 192 s. : il. (w tym kolor.) ; 21 cm.

Autor

Karaś Anna. Hanausek Stanisława.

Forma i typ

Książki.

Gatunek

Przepisy kulinarne.

Pełne nazwy aut. na podstawie strony internetowej: http://katalog.wydawnictwowam.pl//.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Skoki

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 [magazyn 3-7] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wege : dieta roślinna w praktyce / Iwona Kibil ; redakcja naukowa Danuta Gajewska. - Wydanie I - 7 dodruk. - Warszawa : PZWL, 2021. - 322, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Kibil Iwona Gajewska Danuta

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dietetyka Kuchnia wegetariańska

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Bibliografia, netografia przy rozdziałach.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Skoki

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613.261 [wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kochaj i jedz, Brazyliszku / Michalina Kłosińska-Moeda. - Zakrzewo : Replika, cop. 2014. - 231, [1] s. ; 20 cm.

Autor

Kłosińska-Moeda Michalina.

Forma i typ

Proza

Gatunek

Powieść polska Przepisy kulinarne

Edyta pracuje jako kelnerka w Copacabanie jedynym barze znajdującym się w maleńkiej miejscowości, w której mieszka. Szara rzeczywistość nie przeszkadza dziewczynie w snuciu kolorowych marzeń o barwnej Brazylii, jej gorącym klimacie, atmosferze korowodów, tańcach i strojach z piór i cekinów. Marzy, że pewnego dnia spotka przystojnego Latynosa, który zabierze ją do nieśmiertelnego Rio de Janeiro. Nieoczekiwanie okazuje się, że sny Edyty mogą się spełnić. Pewnej zimy miejscowość przeżywa prawdziwy najazd Brazylijczyków syn właściciela Copacabany bierze ślub z poznaną w Niemczech Brazylijką niemieckiego pochodzenia. Edyta poznaje nieziemsko przystojnego Césara i tajemniczego Marka. Obaj mężczyźni są zainteresowani Edytą. A jakie szanse ma dawno odrzucony przez Edytę miejscowy chłopak z sąsiedztwa, Piotrek?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Skoki

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 [magazyn 3-7], 821.162.1-3 [magazyn] (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Kopiński Michał.

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Temat

Kuchnia regionalna. Wielkopolska.

Gatunek

Przepisy kulinarne.

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Skoki

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. R:641 [wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

Czosnyczka na zmarznięte stópki i inne smakołyki / Małgorzata Kosińska-Pułka ; ilustracje Katarzyna Bogucka. - Warszawa : Grupa Wydawnicza Foksal, cop. 2015. - 88, [4] s. : il. kolor. ; 24 cm.

Autor

Kosińska-Pułka Małgorzata. Bogucka Katarzyna (1985- ).

Gatunek

Literatura dziecięca polska Przepisy kulinarne Wydawnictwa dla dzieci

U dołu s. tyt.: Wilga.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Skoki

Brak informacji o dostępności: sygn. Op/I [oddział dla dzieci i młodzieży] (1 egz.)