Poradniki i przewodniki
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(233)
Forma i typ
Książki
(22268)
Czasopisma
(12869)
Proza
(9890)
E-booki
(6955)
Poezja
(5033)
Poradniki i przewodniki
(233)
Pokaż więcej ...
Audiobooki
(1753)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(687)
Komiksy i książki obrazkowe
(313)
Filmy i seriale
(277)
Publikacje popularnonaukowe
(247)
Publikacje dydaktyczne
(242)
Film
(219)
Dramat (rodzaj)
(187)
Publikacje naukowe
(71)
Gry i zabawki
(50)
Albumy i książki artystyczne
(48)
Druki ulotne
(34)
Muzyka
(33)
Publikacje religijne
(29)
Publikacje fachowe
(23)
Komiksy i książki obrazkowe
(17)
Publikacje informacyjne
(13)
Mapy
(11)
Gry komputerowe
(8)
Książka
(6)
Nuty
(5)
Publikacje promocyjne
(4)
Powieść
(3)
Filmy
(2)
Ksiązki
(2)
Programy radiowe i telewizyjne
(2)
Rejestracje audio i wideo
(2)
Rejestracje dźwiękowe i wideo
(2)
Grafiki
(1)
Gry komputerowe PS5
(1)
Iga i Wiktor ; 2
(1)
Książka z okienkami
(1)
Książki - zabawki
(1)
Literatura faktu, eseje publicystyka
(1)
Literatura faktu, eseje, publicystka
(1)
NASBI
(1)
Zabawka dla dzieci
(1)
ebookpoint BIBLIO
(1)
książki
(1)
proza
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(189)
wypożyczone
(41)
nieokreślona
(3)
Placówka
Wypożyczalnia Skoki
(233)
Autor
Cieślak Piotr
(5)
Pawlikowska Beata (1965- )
(5)
Młodnicka Ula
(4)
Nuccio Federica
(4)
Olejarczyk Joanna (tłumacz)
(4)
Pokaż więcej ...
Piroddi Chiara (1982- )
(4)
Piroddi Chiara (1982- ). Z poradnika smyka
(4)
Vottero Roberta
(4)
Waligóra Agnieszka (ilustratorka)
(4)
Arustowicz Krystyna
(3)
Chodkowska-Gyurics Agnieszka
(3)
Dąbrowska Beata Anna
(3)
Dąbrowska Ewa (internista)
(3)
Hermanowska Magdalena
(3)
Lieberman David J. (1966- )
(3)
Marcela Mikołaj (1985- )
(3)
Miller Katarzyna (psycholog)
(3)
Miłkowska Sylwia (1980- )
(3)
Pawlikowska Beata (1965- ). Kurs pozytywnego myślenia
(3)
Petitcollin Christel
(3)
Reinwarth Alexandra (1973- )
(3)
Stahl Stefanie (1963- )
(3)
Szaciłło Karolina
(3)
Szaciłło Maciej
(3)
Zarawska Patrycja (1970- )
(3)
Abémonti-Świrniak Agnieszka
(2)
Adamowicz Alina
(2)
Barbaro Natalia (1970- )
(2)
Bańko Mirosław (1959- )
(2)
Bochenek Karolina
(2)
Borkowska Paulina (dietetyk)
(2)
Bzowski Krzysztof (1976- )
(2)
Congost Silvia
(2)
Dolto-Tolitch Catherine (1946- )
(2)
Faure-Poirée Colline
(2)
Frońska Agata
(2)
Gibas Jarosław (1967- )
(2)
Glass Lillian
(2)
Godecka Joanna
(2)
Horne Sarah (1979- )
(2)
Hącia Agata
(2)
Jacewicz Agnieszka
(2)
Jennings Sarah
(2)
Juul Jesper (1948- )
(2)
Kielan Dominika
(2)
Kochanowska-Szlęzak Ewa
(2)
Kowalska-Bębas Katarzyna
(2)
Książkiewicz Marta
(2)
Kubiak Jolanta
(2)
Kuć Łukasz (tłumacz)
(2)
Leszczyńska Joanna (aktorka)
(2)
Marcjanik Małgorzata (1950- )
(2)
Markowski Adrian (1965- )
(2)
Maruszkin Małgorzata
(2)
Moore Susie
(2)
Morin Amy
(2)
Murphy-Hiscock Arin
(2)
Olekszyk Joanna
(2)
Pablo
(2)
Pawlikowska Beata (1965- ). Słowo pisane
(2)
Potter Molly
(2)
Radecka Izabella
(2)
Ratajczak Dawid (1984- )
(2)
Robin (1969- )
(2)
Różański Bartłomiej
(2)
Skawran Katarzyna
(2)
Snel Eline (1954- )
(2)
Sobolewska Agnieszka
(2)
Strutt Laura
(2)
Syska Dariusz
(2)
Wieczorek Paweł (1956- )
(2)
Wolański Adam (1973- )
(2)
Zielewska Joanna (dietetyka)
(2)
Ziembińska Ewa
(2)
Abey Katie
(1)
Afremow James A
(1)
Airola Matti (1981- )
(1)
Albir Guillermo Seijas
(1)
Amen Daniel G. (1954- )
(1)
Anders Paweł (1948- )
(1)
Andrzejewska Joanna
(1)
Arrieta Marie-Claire (1978- )
(1)
Augustyn-Protas Anna
(1)
Babicz Katarzyna
(1)
Baccalario Pierdomenico (1974- )
(1)
Bardadyn Barbara
(1)
Bereźnicka Justyna
(1)
Berk Ezgi (1988- )
(1)
Bernstein Albert J
(1)
Biegańska Katarzyna
(1)
Bigaj Laura
(1)
Bilbao Álvaro
(1)
Binder Anna
(1)
Bobola Katarzyna
(1)
Bodnari Magdalena
(1)
Borkowski Paweł (tłumacz)
(1)
Boutavant Marc (1970- )
(1)
Bralczyk Jerzy (1947- )
(1)
Brennan Cait
(1)
Brooks Arthur C. (1964- )
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(129)
2010 - 2019
(104)
Okres powstania dzieła
2001-
(218)
1901-2000
(7)
1989-2000
(7)
2001
(1)
Kraj wydania
Polska
(229)
nieznany (pl1)
(1)
Ukraina
(1)
Język
polski
(231)
nieznany (0 0)
(1)
ukraiński
(1)
Odbiorca
Rodzice
(35)
Dzieci
(34)
9-13 lat
(22)
6-8 lat
(21)
0-5 lat
(9)
Pokaż więcej ...
14-17 lat
(7)
Młodzież
(7)
Kobieta
(6)
Dziewczęta
(2)
Nauczyciele
(2)
Nauczyciele przedszkoli
(2)
Bibliotekarze
(1)
Chłopcy
(1)
Opiekunki osób starszych
(1)
Osoby z zaburzeniami nerwicowymi
(1)
Pielęgniarki i pielęgniarze
(1)
Przedszkola
(1)
Terapeuci
(1)
Wychowawcy małych dzieci
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(9)
Literatura włoska
(5)
Literatura amerykańska
(1)
Literatura fińska
(1)
Literatura francuska
(1)
Pokaż więcej ...
Literatura hiszpańska
(1)
Literatura turecka
(1)
Pokaż mniej ...
Temat
Relacje międzyludzkie
(20)
Uczucia
(19)
Poczucie własnej wartości
(16)
Wychowanie w rodzinie
(16)
Dzieci
(14)
Pokaż więcej ...
Samoakceptacja
(14)
Samorealizacja
(14)
Lęk
(10)
Kobieta
(9)
Samopoznanie
(9)
Techniki samopomocy
(9)
Zdrowe odżywianie
(9)
Osobowość
(8)
Dojrzewanie
(7)
Przezwyciężanie lęku
(7)
Szczęście
(7)
Higiena psychiczna
(6)
Miłość
(6)
Nastolatki
(6)
Pewność siebie
(6)
Radzenie sobie ze stresem
(6)
Rodzicielstwo
(6)
Dziewczęta
(5)
Gniew
(5)
Leczenie
(5)
Regulacja emocji
(5)
Rodzina
(5)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(5)
Samokontrola
(5)
Zdrowy styl życia
(5)
Ciało ludzkie
(4)
Depresja psychiczna
(4)
Dietetyka
(4)
Język polski
(4)
Komunikacja interpersonalna
(4)
Medycyna niekonwencjonalna
(4)
Mindfulness
(4)
Pokwitanie
(4)
Potrawy dietetyczne
(4)
Profilaktyka zdrowotna
(4)
Stres
(4)
Sukces
(4)
Szachy
(4)
Techniki fotograficzne
(4)
Toksyczne związki
(4)
Wrażliwość
(4)
Ajurweda
(3)
Aktywność fizyczna
(3)
Chłopcy
(3)
Ciasta
(3)
Ciąża
(3)
Cukrzyca
(3)
Dieta owocowo-warzywna
(3)
Dobrostan psychiczny
(3)
Dziecko
(3)
Fizjologia człowieka
(3)
Gry i zabawy
(3)
Internet
(3)
Koty
(3)
Kuchnia wegetariańska
(3)
Magia
(3)
Myślenie
(3)
Odchudzanie
(3)
Odporność psychiczna
(3)
Podświadomość
(3)
Przyroda
(3)
Psychologia zwierząt
(3)
Roboty na drutach
(3)
Rodzice
(3)
Samotność
(3)
Satysfakcja ze związku
(3)
Szydełkowanie
(3)
Trening sportowy
(3)
Uczenie się
(3)
Wewnętrzne dziecko
(3)
Więź rodzinna
(3)
Zdrowe żywienie
(3)
Asertywność
(2)
Autyzm
(2)
Bliskie związki międzyludzkie
(2)
Choroba Hashimoto
(2)
Choroby serca
(2)
Dieta bezglutenowa
(2)
Dieta niskowęglowodanowa
(2)
Dieta odchudzająca
(2)
Dojrzałość emocjonalna
(2)
Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych
(2)
Fotografia cyfrowa
(2)
Gimnastyka
(2)
Grupy rówieśnicze
(2)
Gry edukacyjne
(2)
Higiena
(2)
Inteligencja emocjonalna
(2)
Joga
(2)
Kobiecość
(2)
Komunikacja niewerbalna
(2)
Krawiectwo
(2)
Książka w języku ukraińskim
(2)
Kuchnia polska
(2)
Kuchnia regionalna
(2)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(12)
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
Gospodarka odpadami
(1)
Trudne sytuacje życiowe
(1)
Temat: miejsce
Polska
(7)
Bieszczady (góry)
(6)
Wielkopolska
(2)
Beskid Niski (góry)
(1)
Bruksela (Belgia)
(1)
Pokaż więcej ...
Czechy
(1)
Finlandia
(1)
Jordania
(1)
Karpaty Zachodnie (góry)
(1)
Kazimierz Dolny (woj. lubelskie, pow. puławski, gm. Kazimierz Dolny ; okolice)
(1)
Kazimierz Dolny (woj. lubelskie, pow. puławski, gm. Kazimierz Dolny)
(1)
Lublin (woj. lubelskie ; okolice)
(1)
Lublin (woj. lubelskie)
(1)
Mała Fatra (Słowacja)
(1)
Małe Karpaty (Słowacja ; góry)
(1)
Niemcy
(1)
Niżne Tatry (Słowacja ; góry)
(1)
Pieniny (góry)
(1)
Praga (Czechy)
(1)
Rudawy Spiskie (Słowacja)
(1)
Stany Zjednoczone (USA)
(1)
Strażowskie, Góry (Słowacja)
(1)
Sudety (góry)
(1)
Słowacja
(1)
Słowacki Raj (Słowacja)
(1)
Tatry Wysokie (góry)
(1)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(1)
Wielka Fatra (Słowacja)
(1)
Świat
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(181)
Publikacja bogato ilustrowana
(24)
Przewodnik turystyczny
(17)
Książka kucharska
(14)
Opowiadania i nowele
(12)
Pokaż więcej ...
Przepisy kulinarne
(11)
Książka do wypełniania
(7)
Poradniki i przewodniki
(4)
Ćwiczenia i zadania
(4)
Dokumenty dźwiękowe
(3)
Poradniki
(3)
Wydawnictwa popularne
(3)
Gry i zabawy
(2)
Książka mówiona
(2)
Pamiętniki i wspomnienia
(2)
Podręcznik
(2)
Poradnik duchowy
(2)
Poradnik językowy
(2)
Poradniki dla rodziców
(2)
Przewodnik tematyczny
(2)
Wywiad dziennikarski
(2)
Atlas
(1)
Broszura
(1)
Felieton
(1)
Książki mówione
(1)
Literatura podróżnicza
(1)
Pieśń (gatunek literacki)
(1)
Podręczniki
(1)
Poradniki [Typ publikacji]
(1)
Porady
(1)
Przewodniki dla dzieci
(1)
Ranking
(1)
Reportaż
(1)
Wydawnictwa dla dzieci
(1)
Wywiad rzeka
(1)
Wywiady
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(51)
Rozwój osobisty
(50)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(42)
Medycyna i zdrowie
(34)
Hobby i czas wolny
(24)
Pokaż więcej ...
Kulinaria
(23)
Podróże i turystyka
(19)
Edukacja i pedagogika
(16)
Styl życia, moda i uroda
(9)
Kultura fizyczna i sport
(6)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(5)
Religia i duchowość
(5)
Językoznawstwo
(4)
Kultura i sztuka
(4)
Dom i ogród
(3)
Socjologia i społeczeństwo
(3)
Biologia
(2)
Historia
(2)
Geografia i nauki o Ziemi
(1)
Informatyka i technologie informacyjne
(1)
Literaturoznawstwo
(1)
Media i komunikacja społeczna
(1)
Ochrona środowiska
(1)
Praca, kariera, pieniądze
(1)
Reportaż
(1)
Pokaż mniej ...
233 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Odkryj swoje wewnętrzne dziecko : klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów / Stefanie Stahl ; tłumaczenie Sylwia Miłkowska. - Wydanie I. - Kraków : Otwarte, 2019. - 303, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Stahl Stefanie (1963- ). Miłkowska Sylwia (1980- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Samopoznanie Techniki samopomocy Wewnętrzne dziecko
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Tytuł oryginału: Das Kind in dir muss Heimat finden : der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Skoki
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Szkoła bohaterek i bohaterów czyli Jak radzić sobie z życiem / Przemek Staroń ; ilustracje Marta Ruszkowska. - Warszawa : Agora, 2020. - 262, [2] strony : ilustracje ; 25 cm.
Autor
Staroń Przemysław. Ruszkowska Marta (1986- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Młodzież 14-17 lat
Temat
Dojrzewanie Grupy rówieśnicze Lęk Nastolatki Postać filmowa Postać literacka Wrażliwość Zakochanie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie Psychologia
Stanowi cz. 1 cyklu, część 2. pt. Szkoła bohaterek i bohaterów 2.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Skoki
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [oddział dla dzieci i młodzieży] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Cukrzyca : wszystko, co musisz wiedzieć, żeby planować zdrowe życie / Bożena Stasiak, Iza Radecka. - Wydanie II uzupełnione. - Warszawa : Harde Wydawnictwo, 2022. - 283, [5] stron ; 21 cm.
Autor
Stasiak Bożena. Radecka Izabella.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Cukrzyca Leczenie Profilaktyka zdrowotna
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Skoki
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Self-reg : opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą górę / Agnieszka Stążka-Gawrysiak ; ilustracje Anna Teodorczyk. - Kraków : Znak Emotikon, 2019. - 117, [11] stron : ilustracje ; 25 cm.
Autor
Stążka-Gawrysiak Agnieszka Teodorczyk-Twardowska Anna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Proza
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat Rodzice
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Dzieci Radzenie sobie ze stresem Regulacja emocji Stres Wychowanie w rodzinie
Gatunek
Opowiadania i nowele Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Skoki
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Chusty i szale : modne projekty na drutach / Laura Strutt ; tłumaczenie Agnieszka Chodkowska-Gyurics. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2018. - 96 stron : ilustracje kolorowe ; 28 cm.
Autor
Strutt Laura. Chodkowska-Gyurics Agnieszka.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Roboty na drutach Szale i chusty
Gatunek
Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Hobby i czas wolny
35 pięknych i różnorodnych chust i szali, które pozwolą Ci stworzyć zarówno modne okrycia dla siebie, jak i prezenty dla przyjaciół czy rodziny. Laura Strutt zebrała w swojej książce nie tylko projekty, ale i instrukcje z ilustracjami i dokładnymi opisami poszczególnych ściegów. Każdy projekt opatrzony został wskazówkami, dodatkowymi radami oraz podpowiedziami, w jaki sposób można go zmodyfikować. Dzięki tej książce nie tylko samodzielnie wykonasz modne okrycia: ciepłe szale czy wieczorowe chusty, lecz także nauczysz się przygotowywać własne projekty, którymi podzielisz się z innymi miłośnikami robótek ręcznych. Zróżnicowana kolorystyka zawartych w książce projektów oraz różny stopień zaawansowania sprawiają, że każdy znajdzie w niej coś dla siebie. Robótki ręczne mają również moc terapeutyczną – to doskonały sposób na koncentrację i relaks oraz rozwijanie kreatywności czy umiejętności manualnych.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Skoki
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 [wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Chusty i szale : modne projekty na drutach / Laura Strutt ; tłumaczenie Agnieszka Chodkowska-Gyurics. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2018. - 96 stron : ilustracje kolorowe ; 28 cm.
Autor
Strutt Laura. Chodkowska-Gyurics Agnieszka.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Roboty na drutach Szale i chusty
Gatunek
Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Hobby i czas wolny
35 pięknych i różnorodnych chust i szali, które pozwolą Ci stworzyć zarówno modne okrycia dla siebie, jak i prezenty dla przyjaciół czy rodziny. Laura Strutt zebrała w swojej książce nie tylko projekty, ale i instrukcje z ilustracjami i dokładnymi opisami poszczególnych ściegów. Każdy projekt opatrzony został wskazówkami, dodatkowymi radami oraz podpowiedziami, w jaki sposób można go zmodyfikować. Dzięki tej książce nie tylko samodzielnie wykonasz modne okrycia: ciepłe szale czy wieczorowe chusty, lecz także nauczysz się przygotowywać własne projekty, którymi podzielisz się z innymi miłośnikami robótek ręcznych. Zróżnicowana kolorystyka zawartych w książce projektów oraz różny stopień zaawansowania sprawiają, że każdy znajdzie w niej coś dla siebie. Robótki ręczne mają również moc terapeutyczną – to doskonały sposób na koncentrację i relaks oraz rozwijanie kreatywności czy umiejętności manualnych.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Skoki
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 646.26/.27 [oddział dla dzieci i młodzieży] (1 egz.)
Książka
W koszyku
777 pomysłów na zabawy z książką / Małgorzata Swędrowska ; [ilustracje Tomasz Kaczkowski]. - Warszawa : Mamania, copyright 2021. - 246, [10] stron : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Swędrowska Małgorzata (1974- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Bibliotekarze Nauczyciele Rodzice
Temat
Czytelnictwo dzieci Gry i zabawy Promocja czytelnictwa
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Skoki
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 028.6/.8 [magazyn 3-7] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Chudnij w zgodzie ze swoją naturą / Karolina i Maciej Szaciłło. - Poznań : Rebis, 2019. - 271, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Szaciłło Karolina. Szaciłło Maciej.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ajurweda Zdrowe żywienie Odchudzanie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Jedz, ciesz się smakami i chudnij! Dlaczego u jednych dana dieta przynosi efekty, kilogramy lecą w dół, a u innych wskazówka wagi stoi w miejscu jak zaczarowana? Odpowiedź jest prosta: nie ma jednej, uniwersalnej diety dla każdego człowieka. Każdy z nas jest inny. Mamy odmienne temperamenty. Zmieniające się pory roku wpływają na nasze zapotrzebowanie energetyczne. Wszystko to sprawia, że nie ma jednej idealnej diety, która pomoże nam odzyskać harmonię, a w efekcie… schudnąć. W "Chudnij w zgodzie ze swoją naturą" Karolina i Maciej Szaciłło opierając się na założeniach ajurwedy, najstarszej nauki o zdrowiu, pomogą ci znaleźć sposób odżywiania odpowiedni właśnie dla ciebie. A to wszystko bez drastycznych kroków, bez wyrzeczeń, w zgodzie z naturą. Oprócz kompleksowego, dwutygodniowego menu dobranego do twoich potrzeb, w książce znajdziesz wskazówki, w jaki sposób korzystając z zabiegów olejowych czy prostych technik oddechowych i relaksacyjnych możesz wspomóc powrót do równoWAGI i cieszyć się szczęściem. Krótko mówiąc, utrata zbędnych kilogramów będzie... efektem ubocznym powrotu organizmu do pełnego zdrowia i harmonii.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Skoki
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.8 [wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Depresja : jedzenie, które leczy / Karolina i Maciej Szaciłło. - Warszawa : Zwierciadło, copyright 2018. - 271 stron : fotografie ; 25 cm.
Autor
Szaciłło Karolina. Szaciłło Maciej.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Zdrowe żywienie Depresja Ajurweda
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Na okładce podtytuł: odzyskaj energię, zredukuj stres, bądź szczęśliwy.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Skoki
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.55/.56 [wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowe serce / Karolina i Maciej Szaciłło. - Wydanie I. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2019. - 255, [1] strona : fotografie ; 24 cm.
Autor
Szaciłło Karolina Szaciłło Maciej
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ajurweda Choroby serca Kuchnia wegetariańska Potrawy jarskie Serce Zdrowe odżywianie
Gatunek
Książka kucharska Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Na okładce podtytuł: dieta, ajurweda i praktyczne porady.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Skoki
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.563/.564 [wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Osobisty przewodnik po Pradze / Mariusz Szczygieł ; fotografie Filip Springer. - Warszawa : Dowody na Istnienie, 2020. - 346 stron, [12] stron tablic : fotografie, mapy ; 20 cm.
Autor
Szczygieł Mariusz (1966- ). Springer Filip (1982- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Kultura Praga (Czechy)
Gatunek
Przewodnik turystyczny
Dziedzina i ujęcie
Podróże i turystyka Kultura i sztuka
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Skoki
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(437.3) [wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bez pszenicy na każdą okazję : ponad 300 sprawdzonych domowych przepisów m.in. na urodziny, walentynki, tłusty czwartek, Dzień Dziecka / Marta Szloser, Wanda Gąsiorowska. - Wrocław : Wydawnictwo Bukowy Las, copyright 2016. - 484, [1] strona, [48] stron tablic : fotografie ; 21 cm.
Autor
Szloser Marta. Gąsiorowska Wanda
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta bezglutenowa Kuchnia polska
Gatunek
Książka kucharska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Skoki
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.55/.56 [wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Weź wyjdź : sztuka aktywnego odpoczywania przez cały rok / Patryk Świątek ; ilustracje Agata Kafarska. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2018. - 342, [9] stron : ilustracje ; 18 cm.
Autor
Świątek Patryk. Kafarska Agata
Forma i typ
Książki. Poradniki i przewodniki.
Temat
Aktywność fizyczna. Aktywny wypoczynek. Polska.
Gatunek
Przewodnik turystyczny.
Dziedzina i ujęcie
Podróże i turystyka.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Skoki
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 379.83/.84 [wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ciało - śmiało! : przewodnik po dojrzewaniu / Sonya Renee Taylor ; tłumaczenie Aleksandra Kamińska ; ilustracje Cait Brennan. - Kraków : Znak Emotikon - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2019. - 174, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.
Autor
Taylor Sonya Renee. Kamińska Aleksandra (1980- ). Brennan Cait.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Młodzież 9-13 lat 14-17 lat Dziewczęta
Temat
Ciało ludzkie Dojrzewanie Dziewczęta Nastolatki Pokwitanie Samoakceptacja
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Rodzina, relacje międzyludzkie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Skoki
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [oddział dla dzieci i młodzieży] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Szycie jest łatwe / [redakcja Heidemarie Tengler-Stadelmaier]. - Warszawa : Burda Publishing Polska, copyright 2018. - 245, [3] strony : ilustracje ; 25 cm.
Autor
Tengler-Stadelmaier Heidemarie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Krawiectwo
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Hobby i czas wolny
Na okładce i na grzbiecie tytuł czasopisma: Burda Style oraz: Wszystko o szyciu!, porady ekspertów, informacje na temat tkanin i idealnych krojów, ponad 1000 ilustracji.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Skoki
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 [wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tajniki magii świec / Berenika Tern. - Wydanie III. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus, 2021. - 365, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Tern Berenika
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Magia Świece
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Religia i duchowość
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Skoki
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 133 [wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Rozmerdane : naukowe podstawy psiego szczęścia / Zazie Todd ; przełożyła Agnieszka Jacewicz. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2020. - 291 stron ; 23 cm.
Autor
Todd Zazie. Jacewicz Agnieszka.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Psy Tresura Psychologia zwierząt Opieka nad zwierzętami
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Opieka nad zwierzętami i weterynaria Hobby i czas wolny
Rozważasz adopcję psa, uczysz szczeniaka czystości, szukasz informacji na temat różnych ras lub po prostu chcesz wiedzieć więcej o zachowaniu twojego psa i o tym, co go uszczęśliwia? W tej książce znajdziesz odpowiedzi na wiele nurtujących psiarzy pytań. Uznana trenerka psów i psycholog społeczny, Zazie Todd, demistyfikuje wewnętrzne życie czworonogów i przytacza zalecenia doświadczonych lekarzy weterynarii, naukowców oraz trenerów, aby pomóc ci w zbudowaniu satysfakcjonującej i opartej na szacunku więzi z psem – z której korzyści czerpać będziecie ty, twoja rodzina, a także wasz czworonożny przyjaciel.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Skoki
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 636.7.088 [wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ciało - śmiało! : przewodnik po dojrzewaniu (dla chłopaków) / Scott Todnem ; tłumaczenie Mariusz Gądek ; ilustracje Anjan Sarkar. - Kraków : Znak Emotikon - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2020. - 172, [2] strona : ilustracje ; 23 cm.
Autor
Todnem Scott . Gądek Mariusz. Sarkar Anjan.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Młodzież 9-13 lat 14-17 lat Chłopcy
Temat
Ciało ludzkie Dojrzewanie Chłopcy Nastolatki Pokwitanie Samoakceptacja
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Rodzina, relacje międzyludzkie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Skoki
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [oddział dla dzieci i młodzieży] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przynależność : jak przypomnieć sobie drogę do domu / Toko-pa Turner ; przełożyła Dorota Pomadowska. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2022. - 359, [1] strona : ilustracje ; 22 cm.
Autor
Turner Toko-pa Pomadowska Dorota
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Interpretacja snów Marzenia senne Potrzeba afiliacji Psychologia jungowska Samotność Symbolika marzeń sennych
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Skoki
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.963 [wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dokąd zmierza czarna wieża : jak wygrać w szachy z całym światem / Adam Umiastowski. - Warszawa : Prószyński i S-ka - Prószyński Media, 2021. - 268, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Umiastowski Adam.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Szachy
Gatunek
Podręcznik
Dziedzina i ujęcie
Hobby i czas wolny
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Skoki
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 794 [wypożyczalnia] (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej